中医核心是 “辨证论治”，学习期间可通过模拟病例（如 “患者恶寒发热、无汗、头痛，舌淡苔薄白，脉浮紧”）练习辨证（风寒感冒），并对应选择治疗方法（辛温解表，用麻黄汤或艾灸大椎穴），逐步形成 “望闻问切→辨证→选方 / 选技术” 的思维逻辑。